Self Defence. Anti aggressione donna. Il Corso si terrà 2 sabati al mese.
Corso Self Defence studiato per divulgare la Difesa Personale al mondo femminile, basato su mirate tecniche derivanti dal Ju Jitsu e dal Kali Kalasag.
Il programma codificato appositamente per il corso, mira alla reazione immediata della praticante.
Si insegna infatti in primo luogo a leggere la situazione circostante e ad uscire da una situazione potenzialmente pericolosa prima con la testa e solo dopo con la tecnica ed il fisico, ponendo come elemento di base l’immediatezza dell’azione.
Si studiano inoltre le varie situazione di potenziale pericolo/aggressione insegnando la gestione della paura e anche l’applicazione della determinazione come discriminante per uscirne.
Durante il corso inoltre si impara l’applicazione di colpi base correlati a tecniche di difesa personale intuitive ed efficaci mirate a punti dolorosi, in questo modo infatti la forza fisica e la grandezza di un potenziale avversario passano in secondo piano, grazie ad una tecnica efficace e soprattutto a tanta determinazione.
Questo corso è attivo dal 2012, e si pone l’importante obiettivo di fornire a tutte le donne elementi base e chiave per imparare a difendersi.
All’interno del sito è possibile trovare tutte le info sul Corso di Difesa Personale Femminile gestito dall’Istruttrice Roberta Zanobi e coadiuvata dalla cintura Marrone Elisa Mattei.
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