Domenica  2 dicembre 2018 Stage Nazionale di Kali Kalasag con il Gran Master Vito Lettieri.

Ogni anno partecipiamo al raduno annuale di Maestri Istruttori della Kali Kalasag Academy.

L'obiettivo è ampliare il nostro bagaglio tecnico, ma anche confrontarci con allievi e istruttori di altre realtà.

Il nostro percorso nel Kali Kalasag è iniziato nel 2013 grazie alla voglia del nostro Maestro di continuare a studiare senza mai sentirsi arrivato. Da quel momento, le cinture nere del Dojo hanno intrapreso insieme al Maestro questo percorso con l'obiettivo di raggiungere la qualifica da Istruttori.

All'interno poi del programma di studio di Ju Jitsu, sono stati inseriti i primi elementi di maneggio delle armi, di attacco e di difesa. Ad oggi alcuni allievi della nostra scuola hanno manifestato l'interesse ad approfondire anche loro questa disciplina con la voglia di conquistare anche loro la qualifica da istruttore.

In tal caso mensilmente guidati sempre dal Maestro Daniele prendono parte ai seminari organizzati dalla Kali Kalasag Academy e riservati agli istruttori e futuri tali, per avere più occasioni di studio di questa disciplina.

Ovviamente insieme a questi seminari partecipano ogni anno allo Stage Nazionale Kali Kalasag.

per ulteriori informazioni in merito a questa disciplina fondata dal Maestro Vito Lettieri, vi invitiamo a visitare la sezione dedicata all'interno del nostro. Vuoi conoscere da vicino l'arte del Kali Kalasag? Resta aggiornato tramite i nostri social, al prossimo evento partecipa insieme a noi. Non è mai troppo tardi per intraprendere un percorso marziale, ogni programma può adattarsi alle esigenze del singolo ed essere adattato alle proprie peculiarità.

Self Defence. Anti aggressione donna. Il Corso si terrà 2 sabati al mese.

Corso Self Defence studiato per divulgare la Difesa Personale al mondo femminile, basato su mirate tecniche derivanti dal Ju Jitsu e dal Kali Kalasag.

Il programma codificato appositamente per il corso, mira alla reazione immediata della praticante.

Si insegna infatti in primo luogo a leggere la situazione circostante e ad uscire da una situazione potenzialmente pericolosa prima con la testa e solo dopo con la tecnica ed il fisico, ponendo come elemento di base l’immediatezza dell’azione.

Si studiano inoltre le varie situazione di potenziale pericolo/aggressione insegnando la gestione della paura e anche l’applicazione della determinazione come discriminante per uscirne.

Durante il corso inoltre si impara l’applicazione di colpi base correlati a tecniche di difesa personale intuitive ed efficaci mirate a punti dolorosi, in questo modo infatti la forza fisica e la grandezza di un potenziale avversario passano in secondo piano, grazie ad una tecnica efficace e soprattutto a tanta determinazione.

Questo corso è attivo dal 2012, e si pone l'importante obiettivo di fornire a tutte le donne elementi base e chiave per imparare a difendersi. All'interno del sito è possibile trovare tutte le info sul Corso di Difesa Personale Femminile gestito dall'Istruttrice Roberta Zanobi e coadiuvata dalla cintura Marrone Elisa Mattei. Sfoglia la gallery del sito, guarda le foto e sei interessata ad uno dei nostri Corsi contattaci! Ti daremo le informazioni di cui hai bisogno. Tutti i nostri Istruttori sono

Ju Jitsu Difesa Personale. Lunedì 3 settembre 2018. Nuovo Anno Accademico per il Corso di Ju Jitsu Difesa Personale per adulti (dai 13 anni in su) presso l'Europaradise di Pomezia. Maestro III Dan di Ju Jitsu, Istruttore avanzato di Kali Kalasag e anche Preparatore Atletico Daniele Boldini. Il Ju Jitsu praticato all'interno del corso è un Ju Jitsu moderno e operativo adatto alla Difesa Personale. Mira all'accrescimento dell'autostima, all'aumento dei riflessi, allo sviluppo del sangue freddo ed inoltre al potenziamento fisico. All'interno del Corso si studiano i colpi di gambe e di braccia, le proiezioni e le leve articolari, eseguendo un lavoro congiunto di mente e corpo, mente per sviluppare il sangue freddo e prepararsi costantemente ad uno scontro, fisico per potenziare quanto più possibile il proprio fisico, con l'ausilio di circuiti, colpitori, sacco e sparring. Lo studio delle tecniche di difesa personale (sia in piedi che a terra) mira alla comprensione del principio della tecnica, e non all'esecuzione a memoria di un movimento, sulla base di un ipotetico avversario e del proprio peso specifico. Questo lavoro specifico fa si che il Ju Jitsu sia adatto soprattutto alle donne perché non basa la riuscita di una tecnica solo sulla forza fisica. Lunedì e Mercoledì dalle 20.30 - 22.00 Venerdì dalle 20.00  alle 21.00 Europaradise - Via Silvio Pellico 19 - Pomezia !!!SETTIMANA DI PROVA GRATUITA!!! L'Europaradise offre la possibilità di fare ben una settimana gratuita di prova anziché il singolo ingresso! E' il momento giusto per provare! Guarda la gallery Seguici sui nostri social per leggere più contenuti sulle lezioni, orari ed eventi in programma

Promozione Palestra Europaradise.

Per tutto il mese di marzo, la palestra Europaradise di Pomezia offre la possibilità di effettuare una settimana "open". Infatti in questa settimana sarà possibile provare il nostro corso per tutti e tre i giorni gratuitamente e senza impegno! Approfitta adesso, vieni a trovarci, sfrutta la tua settimana gratuita. Non ci sono vincoli di iscrizione. !!!Promozione Palestra Europaradise!!! Ci trovi in Via Silvio Pellico 19 a Pomezia nei giorni lunedì mercoledì e venerdì: Lunedì e Mercoledì dalle 0:30 alle 22:00 e il venerdì dalle 20:00 alle 21:00 Il Corso di Ju Jitsu presso la palestra Europaradise è tenuto dal Maestro IV Dan di Ju Jitsu Daniele Boldini, Istruttore avanzato di Kali Kalasag e preparatore atletico. Le lezioni iniziano a settembre e terminano a giugno con la chiusura dell'anno accademico. Solitamente questo periodo coincide con i passaggi di cintura. Gli allievi infatti che hanno portato a termine il programma di studio, affronteranno l'esame per il cambio di cintura. Diversamente da altre palestra nel nostro corso non c'è un passaggio automatico di cintura a giugno. Questo infatti coincide con la preparazione tecnica di ogni allievo, con la sua frequenza a lezione (chiaramente basata sui suoi personali impegni) e sulla sua determinazione ad affrontare questo percorso.

WKK Difesa Personale. Sabato 16 dicembre 2017 presso la palestra Europaradise di Pomezia.

il Seminario è tenuto dal Maestro Giancarlo Patti della Kali Kalasag Academy.

Scopo dell'incontro è lo studio di tecniche di attacco e difesa proprie della difesa personale. Il settore di studio sono le mani nude.

In questo contesto si svolge infatti un lavoro molto intenso con l'ausilio di focus e colpitori. Si utilizza tutto il corpo, studiando quindi colpi di braccia e anche di gambe. Inoltre si studiano le leve articolari.

Lo scopo è la neutralizzazione totale dell'avversario. Il lavoro svolto in occasione di questi seminari è molto dinamico, proprio perché si cerca di avvicinarsi quanto più possibile ad un contesto reale.

In una situazione di pericolo infatti, la tensione, l'adrenalina, la paura sono fattori predominanti, e il loro controllo è fondamentale per una buona riuscita della difesa. In particolare è sbagliato pensare che la paura si possa eliminare, è anzi nocivo lavorare per farlo. La paura in queste situazioni aiuta sempre a ragione, il sangue ossigena il cervello, possiamo pensare. La paura va dominata ma deve essere sempre presente. Allenare la mente ad un contesto reale serve proprio a gestire queste emozioni estremamente forti e a metterle a proprio vantaggio

WKK Difesa Personale è una sintesi del Kali Kalasag, fondato dal Maestro Vito Lettieri.

Antiaggressione e Difesa Personale Femminile. Ricomincia il Corso di Difesa Personale Femminile, a Pomezia, presso la sede dell'Associazione Futuro.

Il Corso di Difesa Personale Femminile ha lo scopo di perseguire attraverso lo studio delle tecniche, un'autodifesa efficace.

Ma anche ha lo scopo di sviluppare una Mentalità Difensiva controllando le emozioni, essere determinate inoltre a difendersi piuttosto che subire.

Il Corso è adatto a tutte le donne senza limiti di età o di preparazione atletica e formerà donne che sia mentalmente ma anche fisicamente riusciranno a gestire situazioni di pericolo allo scopo di evitarle.

Antiaggressione e Difesa Personale. Il Corso prevede una parte in piedi ed una parte a terra dove si impareranno i principi base degli spostamenti a terra.

Utilizzo di inoltre colpitori e focus per un potenziamento fisico di gambe e di braccia. Lo studio della tecnica deve essere affinato sempre con una buona dose di resistenza, mentale ma anche fisica.

Gestire il fiato e la stanchezza in una situazione di pericolo può risultare molto difficile se non si ha la giusta preparazione che consente di mantenere il controllo. Molta importanza è data infatti alla contestualizzazione dell'ambiente che ci circonda. Sapere dove trovare una via d'uscita piuttosto che riconoscere un angolo buio è infatti fondamentale. Permette di affrontare una situazione di pericolo con una mentalità tesa a non soccombere piuttosto che arrendersi ancora prima di combattere.

Le lezioni si terranno il sabato mattina dalle 9 alle 10 e 30, l'istruttore di riferimento è Roberta Zanobi I Dan di Ju Jitsu e Istruttore WKK.

Palestra Europaradise di Pomezia Corso di Ju Jitsu.

La difesa personale, l'autostima e l'equilibrio fisico e mentale sono gli obiettivi del corso di arti marziali che proponiamo.

Ad oggi il Corso Ju Jitsu per adulti che pratichiamo è rivisitato in chiave moderna e operativa come difesa personale.

Le lezioni sono adatte ad ogni tipologia di praticante, adulto o adolescente senza distinzione di genere.

Si studia per prima cosa la contestualizzazione di una situazione potenzialmente pericolosa. Successivamente si intraprende poi allo studio dei punti dolorosi (kyusho), dei colpi (pugni e calci Atemi-Waza), delle tecniche di sbilanciamento (proiezioni Nage-Waza) e dei bloccaggi (leve articolari Kansetsu-Waza), mirando sempre al bersaglio con lo scopo di neutralizzare l'avversario.

Mediante lo studio di questa disciplina si apprende l’arte del combattimento in piedi ed a terra, a mani nude e con l’uso delle armi bianche.

Il Corso mira quindi all’accrescimento della concentrazione sviluppando quanto più possibile le tecniche di difesa e attacco unitamente al potenziamento della propria forza fisica, elementi essenziali questi che permettono a qualsiasi tipo di stazza fisica di applicare efficacemente i principi di questa disciplina.

Nel contesto moderno tuttavia non vengono perduti elementi tradizionali quali l’utilizzo del Keikogi, il saluto al Maestro (Sensei) e al Dojo, e lo studio dei Kata del Ju Jitsu Tradizionale in modo da rimanere ancorati alle tradizioni di questa nobile disciplina. Ju Jitsu - Arte della Cedevolezza, parare morbido per colpire duro.

Seguici su Facebook e su Instagram. Ricorda che la prima lezione presso la Palestra Europaradise di Pomezia con il nostro corso di Ju Jitsu è gratuita!

Le Arti Marziali discipline dell' equilibrio fisico e mentale

La Difesa Personale come formazione per i dipendenti all'interno delle aziende

Le arti marziali aiutano le persone ad aumentare la propria autostima attraverso l'allenamento unico corpo - mente; la respirazione aiuta a migliorare la gestione delle situazioni di stress, sviluppare autocontrollo e concentrazione.

Lo studio di una disciplina marziale favorisce il lavoro di gruppo, perché se da una parte ha in se una componente gerarchica con un elevato livello di disciplina dall'altra sprona all'aiuto reciproco senza desiderio di sopraffazione o competizione negativa. L'allenamento della mente parallelamente a quello del corpo sviluppa la capacità di reazione immediata davanti ad una problematica di qualsiasi natura, e aiuta le persona ad adattarsi ad ogni tipo di cambiamento, vedendo in esso sempre un'occasione di crescita e non di fallimento.

Sabato 29 Aprile 2017. Psicologia e Difesa Personale.

L'anno accademico del Corso di Difesa Personale Femminile volge al termine.

Quest'anno in occasione delle due ultime lezioni dell'anno, abbiamo avuto con noi la Dottoressa Vittoria Opitano. Praticante di Ju Jitsu, cintura marrone,  Psicologa e Psicotereuta, ha tenuto all'interno della lezione un seminario di Psicologia applicata alla Difesa Personale.

Il Seminario si è svolto in due lezioni. Una prima parte ha visto la spiegazione di alcuni fondamentali di psicologia per comprendere al meglio gli argomenti trattati: la Resilienza, la Determinazione, l'Autostima. Cosa succede quando di fronte a noi si pone un ostacolo? Cosa è che nella nostra mente stabilisce come reagire? Nella seconda parte si è aperto un tavolo di confronto, in cui ognuna partecipante ha contribuito con la propria esperienza sia nell'affrontare il Corso ma anche con aneddoti legati alla sicurezza personale in strada e nella vita quotidiana.

Un confronto prezioso per tutte le allieve che lavorano con impegno e determinazione sull'importanza dell'unione corpo e mente.

Il Corso ha come obiettivi principali: l'Analisi della situazione, la gestione della respirazione, l'autocontrollo, e la reazione immediata.

Per ulteriori informazioni sui nostri corsi, sui nostri stage e seminari seguici su Instagram e Facebook oppure contattaci!

La A.S.D. YU DOJO BUSHIDO RYU domenica 22 gennaio dalle 10 alle 13 ha organizzato il primo appuntamento 2017 difesa personale femminile. 

Lo scopo è quello di lanciare un messaggio antiviolenza e far capire alle partecipanti l'importanza di non voler sottostare a nessun tipo di violenza né fisica né psicologica, e di insegnare loro che forti non si nasce solo ma ci si diventa.

Lo stage è aperto a tutte le donne, senza limiti di età e preparazione atletica, dress code scarpe da ginnastica e tuta! Il ricavato verrà devoluto all'Associazione Piccolo Grande Cuore reparto cardiologia neonatale dell'Ospedale Umberto I di Roma.

 

Vedi la Gallery