Archivi autore: Roby

Abbiamo attivato il Corso di Ju Jitsu per ragazzi dagli 8 ai 13 anni!

Siamo alla Palestra Image di Pomezia in via Lamarmora

Il Juj Jitsu insegna la disciplina, il rispetto per gli altri e per se stessi

Insegna il contatto positivo distinguendolo da quello negativo

gettando le basi della difesa personale

PRIMA PROVA SEMPRE GRATUITA

PROMO 3 MESI A META’ PREZZO!!!

Istruttore Endas Roberto Adduci Cintura Nera I Dan di Ju Jitsu

Corso di Difesa Personale Femminile

         Anno Accademico 2022-2023 Corso di Difesa Personale Femminile

Sabato 10 settembre presso la Palestra Image di Pomezia, abbiamo inaugurato il nuovo Anno Accademico 2022-2023.

Anche questo anno sono tante le donne che si sono messe in gioco iscrivendosi al corso, decidendo di lavorare su se stesse per migliorare la propria reattività, aumentare il sangue freddo e l’autostima.

Il corso di svolge due sabato al mese ed è tenuto dall’Istruttrice II Dan di Ju Jitsu ed Istruttrice di KPS Roberta Zanobi.

Tutti i nostri istruttori sono certificati Endas e abilitati all’utilizzo del defibrillatore.

PRIMA PROVA GRATUITA

Corso di Ju Jitsu per adulti

Ju Jitsu e Difesa Personale

Arti Marziali a Pomezia

Corso di Ju Jitsu per adulti | Difesa Personale | Arti Marziali Pomezia

Lunedì 5 settembre inauguriamo il nuovo anno accademico con il Corso di Ju Jitsu a Pomezia dai 13 anni in su! Ti aspettiamo presso la palestra Image per la tua prova gratuita.

Il Corso è tenuto dal Maestro Boldini IV Dan di JuJitsu e Istruttore avanzato di Kali Kalasag e KPS.

Tutto il corpo istruttori è qualificato e certificato Endas, ed è formato e abilitato all’utilizzo del defibrillatore

Corso Ju Jitsu Difesa Personale

Corso di JuJitsu Difesa Personale

Corso Ju Jitsu Difesa Personale

Ricominciamo il sicurezza il 6 settembre 2021

Siamo all’interno della Palestra Europaradise di Pomezia.

Il Corso di Ju Jitsu Difesa Personale mira alla formazione mente-corpo dell’allievo. Tramite la disciplina e il rispetto per se stesso e per i proprio compagni si insegneranno tecniche di JuJitsu mirate alla Difesa Personale a mani nude e con armi sia a terra che in piedi.

La tecnica e non la forza bruta come base di allenamento rende questa disciplina adatta a tutti senza distinzione di genere, di peso, e di età

<<Le arti marziali non aiutano semplicemente a leggere una situazione pericolosa per tempo, non insegnano solo come tirare un pugno o quali siano i punti deboli di un avversario.  Sono un vero e proprio stile di vita, che ti cambia nel profondo, ti dà maggiore consapevolezza della tua forza, non solo fisica, ma anche e soprattutto mentale>>

Ci si mette alla prova, giorno dopo giorno tramite il lavoro sul tatami, la resistenza, il sacrificio, la disciplina, l’umiltà, il rispetto. E quando si riceve un colpo dal quale non ci si è riusciti a difendere, ci si domanda “e se fossi stata per strada?” e si lavora per migliorare. Trovare la forza mentale per reagire e uscirne fuori, sicuramente feriti, ma vivi”.

“Dove c’è disagio, c’è la paura. In queste posizioni molto difficili, sei in un piccolo angolo di inferno. E attraverso questa sofferenza quotidiana, che impari a sopravvivere in quelle situazioni. Devi trovarti a tua agio nelle situazioni scomode. Devi essere in grado di vivere il tuo incubo peggiore.Il Jiu-Jitsu ti mette in situazioni in cui  devi essere completamente concentrato per trovare una soluzione al problema. Questo allena la mente a costruire la concentrazione, ad aumentare la consapevolezza, e la tua capacità di risolvere i problemi. A volte, non vincerai. Non si può sempre vincere. Ma questo non ha nulla a che fare con la sconfitta.”   Rickson Gracie

 

Tiene il Corso il Maestro Daniele Boldini IV Dan di JuJitsu

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Corso di Arti Marziali

Corso di Arti MarzialiCorso di Arti Marziali Settembre 2020

Ricomincia il Corso di Ju Jitsu presso l’Europaradise di Pomezia. Il Corso si svolge il lunedì e il mercoledì dalle 20.30 alle 22:00 e il venerdì dalle 20:00 alle 21:00.

Le lezioni sono tenute dal Maestro IV Dan di Ju Jitsu Daniele Boldini

Seguici sulla nostra pagina Facebook e Instagram per avere maggiori informazioni

 

<<Uno sport di squadra prevede collaborazione, cooperazione, unione.

Se non c’è gruppo non c’è squadra e se non c’è squadra non c’è vittoria.

A capo della squadra è fondamentale un allenatore che insegni tutti questi fondamentali e che cerchi anche di stabilire un collante fra tutti i membri per fare in modo che il gruppo funzioni come un essere unico.

Le arti marziali invece sono una pratica individuale, una crescita interiore che prescinde da tutto il mondo che hai intorno.

La tua forza, la tua tecnica non dipendono da nessun altra persona se non da te stesso.

Sport di squadra e arti marziali hanno tuttavia un elemento fondamentale in comune.

La fiducia verso i propri compagni e verso il proprio Maestro. Dalla fiducia che si ha nel proprio uke (colui che subisce le tecniche), dipende la riuscita o meno di ciò che si sta imparando. Inoltre, dalla fiducia che si ha nel proprio Maestro e nella strada che guiderà ad intraprendere, dipenderà il tipo di combattente che si vorrà diventare.

Se non ci si fida l’uno dell’altro, non si sale sul tatami. La fiducia verso se stessi e verso i propri compagni crea allo stesso modo un gruppo, una squadra.>>

Stage di Difesa Personale KPS

Seminario Difesa Personale KPSMercoledì 11 dicembre 2019. Difesa Personale KPS

Presso la palestra “Europaradise” di Pomezia abbiamo organizzato un seminario di Difesa Personale KPS con il Maestro Giancarlo Patti della Kali Kalasag Academy.

Il tema affrontato è stato quello delle armi, il coltello in particolare. Abbiamo studiato attacco e difesa ma soprattutto l’importanza della contestualizzazione l’impatto a livello psicologico.

Questo seminario è uno dei tanti organizzati dalla nostra Associazione, poiché il confronto con altre realtà diverse dalla nostra, permette una crescita genuina e continua. Da un punto di vista tecnico, permette di acquisire un punto di vista diverso, e permette di sviluppare un’elasticità mentale che difficilmente si ha in un contesto chiuso e senza confronto.

La Difesa Personale è un tema molto caldo non solo in ambito di cronaca, ma all’interno delle palestre stesse, sempre alla ricerca della tecnica perfetta ma soprattutto di quella più efficace.

Questa visione mirata solo all’efficacia ed in qualche modo alla bravura di chi studia, tralascia un aspetto molto importante della Difesa Personale stessa. La paura, la tremarella vera e propria che può impadronirsi del corpo anche quando si è totalmente convinti di essere operativi ed efficaci.

E’ quindi molto importante concentrarsi anche sulle paure che una situazione del genere può creare,

All’interno della Gallery puoi visualizzare le foto dei nostri seminari KPS e Kali Kalasag

Arti Marziali e Integrazione

Integrazione e Arti MarzialiStage Nazionale

Domenica 1 dicembre 2019 – Arti Marziali e Integrazione

Si svolgerà l’annuale Stage Nazionale di Kali Kalasag con un’importante novità. Quest’anno infatti parte del ricavato derivante dallo stage è devoluto all’Associazione Piccolo Grande Cuore dell’Ospedale Umberto I di Roma per contribuire all’acquisto di macchinari diagnostici destinati al reparto di cardiologia pediatrica.

Inoltre parteciperanno all’evento anche i ragazzi diversamente abili dell’Associazione Futuro di Pomezia nell’ambito del progetto di Arti Marziali e Integrazione. Il lavoro vedrà gli atleti normodotati e gli atleti diversamente abili lavorare insieme sullo stesso tatami nello spirito comune del superamento degli ostacoli e della diversità intesa come accrescimento. 

Abbiamo già organizzato due eventi di Arti Marziali Integrate, durante i quali atleti diversamente abili e normodotati lavorano insieme senza distinzione di esercizi. 

Il nostro Maestro Daniele Boldini promuove l’integrazione nello sport dal 2009 anno in cui ha attivato il Corso di Ju Jitsu Integrato all’interno della Associazione Futuro Onlus di Pomezia. Il suo impegno lo ha portato a raggiungere diversi obiettivi di miglioramento fisico nei ragazzi (leggi qui la relazione del professor Miletto). 

In aggiunta, per la prima volta gli atleti diversamente abili lavoreranno con un’arma, il bastone lungo, apprendendo i fondamentali del maneggio. 

Seguici su Instagram, pubblicheremo le foto dell’evento

Vai alla Gallery per vedere le foto degli eventi passati

Stage MMA Michele Verginelli

MMA Arti Marziali MisteMMA Arti Marziali Miste | Michele Verginelli

Sabato 9 novembre, Stage di MMA  Arti Marziali Miste con il Campione Italiano Michele Verginelli.

Studio di tecniche di conduzione a terra dell’avversario e chiusure in leva articolare

Questi Stage e Seminari organizzati durante l’anno sono una fonte inesauribile di crescita tecnica e personale dell’allievo. Anche infatti in un ambito diverso dal solito di riferimento è importante sentirsi a proprio agio e trarre il massimo dalle differenze che caratterizzano ogni palestra. 

Siamo stati ospiti della palestra S.S.D. Pianeta Benessere

e della Real System Ju Jitsu di Anzio 

Sfoglia la Gallery e rimani aggiornato sui nostri eventi e Stage, alla prossima occasione partecipa anche tu! Non è mai troppo tardi per iniziare un percorso di crescita. 

Contrariamente alla visione distorta esterna, le arti marziali sono un mondo profondamente rispettoso e contrario alla violenza, in cui si insegna e si pratica il rispetto verso se stessi ma soprattutto verso gli altri.

Praticare un’arte marziale vuol dire imparare a riconoscere una situazione potenzialmente pericolosa al fine di evitarla. Vuol dire imparare a camminare sempre con un’attenzione all’ambiente circostante. Vuol dire, laddove possibile, aiutare chi si trova in difficoltà. Quest’ultimo è un punto su cui vale la pena soffermarsi.

Aiutare chi si trova in difficoltà vuol dire fare l’eroe a prescindere? No, assolutamente no. Vuol dire imparare a gestire una situazione di forte stress, ma allo stesso tempo sviluppare una prontezza di riflessi che porterà ad esempio a chiedere aiuto, laddove non sia possibile né consigliato intervenire in prima persona.

Corso Difesa Personale Femminile

Difesa Personale Femminile

Locandina Corso Difesa Personale Femminile 2019-2020

 Autodifesa e antiaggressione.

Sabato 12 ottobre 2019 inizio del Corso di Difesa Personale Femminile. 

Il Corso si svolge 2 sabati al mese dalle 9 alle 10 e 30 presso il FIT LAB di POMEZIA.

Lo scopo del Corso è insegnare alle donne la gestione di una situazione potenzialmente pericolosa. Ma anche lo sviluppo del sangue freddo, gestione dello stress, posizioni base, tecniche di difesa personale.

Inoltre durante il Corso è previsto un incontro con la Dottoressa Vittoria Opitano Psicologa e Psicoterapeuta. Vittoria all’interno della nostra Scuola è la Responsabile del Settore di Psicologia applicata alla Difesa Personale oltre che praticante di Ju Jitsu. 

In occasione dei suoi interventi analizza cosa accade all’interno della nostra mente, quando il corpo è assalito dallo stress di una situazione di pericolo nonché di aggressione. 

Mente e Corpo devono lavorare sempre insieme, per questo motivo il Corso è adatto a tutte le donne senza limiti di età e di preparazione atletica. 

Si svolge in primis un lavoro sulla propria persona, perché decidendo di affrontare questo percorso ci si convince che non essere vittime è possibile. Si rifiuta qualsiasi tipo di violenza, sia fisica che psicologica, quest’ultima riconosciuta solo di recente. Solo una volta acquisita la giusta consapevolezza, la propria forza e quindi la giusta determinazione si passa al lavoro fisico. Tecniche base, ma anche lavoro con colpitori e focus sviluppando la giusta resistenza che una situazione di pericolo richiede. 

Non ci si affida alla mera forza fisica, ma si studia e si allena un giusto equilibrio tra potenziamento fisico, grinta, determinazione.