![Nutrizione Nutrizione](http://www.asd-yu-dojo-bushido-ryu.it/wp-content/uploads/2020/01/salute-300x200.jpg)
Un buon combattente non si allena solo in palestra ma soprattutto al di fuori.
L’allenamento è sempre sia fisico che mentale.
Un buon fisico non è solo quello allenato in palestra ma soprattutto quello allenato a tavola e come ogni allenamento richiede disciplina e costanza.